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　　我们的情绪、生活饮食、作息时间都有可能引起胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。深圳中医院郭老说：关于胃肠功能紊乱症状，由于个体对外界刺激的耐受程度和反应形式不同，从而表现类型亦异。在了解症状之前，我们先来了解它的发病原因。

　　1、饮食不规律

　　导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。

　　2、病理性原因

　　如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。

　　3、精神因素

　　不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠功能紊乱。

　　名中医馆郭老解释;所谓“胃肠功能紊乱”，意思就是胃肠道本身并没有器质性病变，患者出现的各种症状，都是由于消化功能失调引起来的，其中又以“肠易激综合症最常见”。这是结肠的一种功能性病变，主要表现就是腹胀和大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。

　　生活预防

　　1、是适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验。

　　2、注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

　　3、保持精神愉快，胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、悲伤、恐惧、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

　　最后，名中医馆郭老介绍治疗胃肠功能性疾病的关键，需要解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这也是一种治疗手段。

　　推荐阅：读中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/