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　　脾为后天之本，脾虚会给身体带来许多不适症状，在日常生活中养脾很重要。深圳中医院郭老说：有一些疾病药膳，虽然看似简单，却能起到治疗脾虚的功效。能够治疗脾虚的食物，下面给大家推荐一些。

　　前列：花生

　　花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生，否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。

　　第二：白木耳

　　白木耳具有滋阴润肺以及养胃益气的作用。另外，白木耳不仅能润肺，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。

　　第三：燕窝

　　燕窝是补肺气虚较好的选择之一，服用之后能养肺以及化痰止咳。除此之外，只要一切关于肺虚的疾病服用燕窝都能够很好的解决，但是由于价格比较昂贵，大家也需要慎重选择。

　　第四：百合

　　百合能补肺润肺。如果是长期咳嗽的人群，一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体较快吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。

　　以上食物在生活中很常见，对治疗脾虚、养脾来说都有大帮助。郭老提醒：严重的脾虚问题，应找医师帮忙调理，可以得到很好的改良。脾是重要的身体器官，好好养护脾是至关重要的。中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/