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　　秋季饮食不注意，容易导致腹泻，日常中多是急性胃肠炎引起的腹泻，有些人也许上几次厕所就可以缓解，但是有些人可能会因此脱水休克，甚至危及生命。那么秋季腹泻需要去医院吗?

　　中医建议

　　出现腹泻，如果只是单纯腹泻，并且状况不严重，上过几趟厕所已经缓解的情况可以不需要去医院就诊，只需要在家注意补充水分即可。

　　如果腹泻次数多，合并呕吐，不能正常喝水进食，就很容易引起脱水，特别是平时有基础病的老年人或者是抵抗力比较弱的儿童，此时应该赶快去医院。如果腹泻前有吃过隔夜的东西或者去过大排档等就餐环境恶劣的地方吃东西时，要考虑为细菌或病毒感染。通常这种腹泻起病比较急，大便的量比较多，呈水样，有时还伴有腹痛，严重的会有发热，如果有明显的发热，就要及早上医院。

　　腹泻饮食

　　1、等到腹泻的症状缓解了，也不呕吐了，就可以吃米汤。等症状再好转一点可以吃稠粥，先是白粥，吃一两餐后没问题了，就可以吃瘦肉粥、鱼片粥。

　　2、适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。

　　3、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

　　4、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻

　　5、建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

　　提示：腹泻患者不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。