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肠胃炎发作怎么办?

人气:0 时间:2015-10-22 17:24

  肠胃炎发作怎么办?你是否陷入了胃肠炎的饮食误区?哪些饮食对于胃肠炎的调理没有作用,而你还在一直坚持。让深圳胃肠病医院的医生帮你盘点属于胃肠炎患者的饮食误区。

  吃泡饭

  汤泡饭会使下咽的过程变的顺利,而且人们认为经过汤水泡的饭会比没有泡更容易消化。所以在吃的过程中会减少咀嚼的次数,没有充分的咀嚼,加上饭虽然泡过汤水,但是其实并没有太大的改变,依然比较硬,对促进消化没有帮助,反而会增加胃的负担。

  喝粥

  粥中稀饭水份较多,进入胃内稀释了胃液,同时使胃的容量相对增大,而所供热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足。所以胃病患者不宜天天喝稀饭。

  少食多餐

  食物进入胃内,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅促使胃肠蠕动加快,而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。主张溃疡病人的饮食注重的是定时、定量,避免饥饿和饱餐,这才有利于消化性溃疡的愈合。不要过分强调少食多餐。

  少吃纤维素多的食物

  溃疡病人长期吃精粮细菜,会因为胃内滞留时间长,产酸产气多而出现腹胀等不适。同时因为咀嚼时间较少,唾液分泌少,唾液的助消化、中和胃酸、胃黏膜屏障作用减弱。因此,主张在溃疡病没有合并出血或未处在疼痛阶段的病人,可以适当时食含纤维素的粗粮或蔬菜,这样可以增强胃肠黏膜对不良因素的抵抗能力,加快胃的排空,有利溃疡的愈合。

  不吃辛辣的食物

  辣椒会增加胃黏膜的血流量,并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素,能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤,对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌,该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见胃溃疡病人可以根据自己的喜好适当食物辣椒、大蒜等辛辣食物,只是注意尽量少吃。

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