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　　秋季是丰收的季节，我们经常会在市场水果摊上看到一种水果：柿子。中医专家提醒，现在很多人都喜欢吃柿子，而且柿子的营养价值也很高，但错误的方式吃柿子，会导致身体出问题。据媒体报道：11月2日下午，杭州一位大爷做完手术后，从身体里取出了巨大的胃石，多个黝黑的“石头”立马吸引住了人们的眼球。
　　柿子当饭吃 身体长黑石头

　　72岁的程老伯在屋后种了几棵柿子树。上个月，柿子喜获大丰收，因怕烂掉了浪费，于是程老伯每天就把柿子当饭吃。大约这样吃了十天左右，程老伯觉得肚子隐隐有点不舒服起来，但是他还是没有放弃，继续吃柿子。就这样，后来肚子越来越不舒服，恶心，泛酸，什么东西也吃不下了。

　　最终程老伯去医院看诊，在两位主任“手起刀落”下，麻利地从胃部和小肠里取出了八枚黑色的结石，最大有八公分左右，小的也有四公分。

　　程老伯的命算是保住了，不过这次吃柿子的代价实在是太大了。

　　深圳中医专家点评：因一时贪嘴而受病痛折磨，实在是得不偿失。柿子营养丰富，不过专家们也在此提醒，吃的时候要注意。
 

　　柿子性寒 寒凉体质者少吃为妙

　　从中医角度来说，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载，“柿乃脾、肺血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”柿子性寒，故而寒凉体质或体质较弱的人群应尽量少吃。特别是有胃寒毛病的老人，最好不要食用。

　　但这也并不意味着热底的人群就可以多吃，现在不少人属于外热里寒，如放纵自己吃寒凉的食物，很可能会引起饱胀、呕吐、反酸、腹痛腹泻等一系列症状。中医提醒，由于柿子含有较高糖分，食用后血糖会升高，因而糖尿病人要禁食。

　　柿子如何吃好 试试这些方法

　　由于柿子的季节性强，不可能一年到头都有得吃，除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼。

　　1、焙柿饼：用柿饼夹着适量生姜以驱寒，用文火焙熟，对小儿百日咳有一定的治疗保健功效。一星期吃一次就可以了。

　　2、柿饼粥：用两三个去蒂的柿饼、大米100克，煮粥。有健脾润肺、涩肠止血作用。但有胃寒病的人忌食。

　　3、蒸柿饼：用清水蒸柿饼至绵软后食用，有润肺、化痰的作用。对缓解慢性支气管炎干咳，咽痛等症状有帮助。

　　柿子好吃却不能多吃

　　好吃却不能多吃，柿子中有大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，且空腹食用易影响胆汁分泌，所以不宜多吃和空腹食用。特别是患有胆囊炎、胆结石，或平时消化功能较弱，有慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎的人群更加要适可而止。