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经常吃撑不利健康

人气:0 时间:2015-11-10 16:58

  老年人一般胃口都不好,吃的比较少,但是一些老年人胃口较好,经常吃撑。深圳胃肠医院医生提醒,不但是老年人,就是小孩子,甚至是成年人,经常吃撑对身体也是不利了,消化不良是吃撑以后常见的症状。除了消化不良,吃撑以后还有以下几个危害。

  胃病

  吃撑带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

吃撑的危害

  肥胖

  吃的过多,容易造成营养过剩,脂肪堆积,而形成肥胖。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。

  肠道疾病

  脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

  疲劳

  吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

  癌症

  吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

  骨质疏松

  长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

  肾病

  饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

  神经衰弱

  晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

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