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　　经常腹痛、腹胀、腹泻?可能是因为肠胃不好导致的。深圳胃肠医院医生解释如果经常饮食不规律、暴饮暴食、爱吃辣的、爱喝酒等不良的习惯，都会导致肠胃出现不适，引发各种肠胃病。

　　经常出现这些症状怎么办?医生建议先要到医院检查肠胃，确定是哪种肠胃病，才能对症治疗。同时医生还介绍了以下四种穴位，可以缓解肠胃不适。

　　一、 足三里位于膝盖骨下面，四横指、胫骨边缘。经常按摩可起到促进胃酸分泌、缓解胃部疼痛及其他不适症状。

　　二、 气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。

　　三、 天枢穴位于肚脐上的穴位，在肚脐左右约两拇指宽的地方，在予以按摩时，可用中间的三个手指轻轻下压按摩，可用于治疗消化不良、恶心欲呕、胃脘胀满、腹泻腹痛等。

　　四、 中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央，约在肚脐向上一掌之处。中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位，按摩时可取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能缓解胃痛、胃部不适等症状。

　　现五洲医院推出188元慢性胃肠病调理套餐，套餐包括胃肠B超检查和名中医老中医诊疗。通过B超下观察胃肠的形态，轮廓，边界，胃肠壁厚度，蠕动情况等，了解胃肠道是否有病变。结合医生望、闻、问、切辩证施治，同时给予饮食生活等养生指导，更好的调理胃肠病。适合腹痛、腹胀、胃胀、暖气、反酸、恶心、呕吐、腹泻、便秘等人群。