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　　夏季人们贪凉喜欢吃冷饮或者冰镇的食物，而这些都容易导致脾胃虚寒。怎样判断自己是否属于脾胃虚寒呢?深圳胃肠医院医生介绍脾胃虚寒的症状，看看你是否中招。

　　一、 大多数人在夏季湿热的环境中都会出现食欲和消化功能下降。但也有人食欲不受影响有较强的饥饿感，但是吃了东西后却有饱胀的感觉。

　　二、 如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒，脾湿的人感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

　　三、 　清晨起床如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明脾胃功能较为虚弱。

　　四、 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或吃冷的或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

　　五、 腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。

　　六、 舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。

　　七、 脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少。阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。