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　　当前，亚健康成热门话题，但谈的很多，真正准确了解其含义的少。深圳五洲医院名中医馆亚健康专家介绍，所谓亚健康状态，通俗的说，就是身心上有不适感觉，但又难以确诊的“不定陈述综合征”。

　　那么，亚健康的起因是啥，你了解吗?

　　1.过度紧张和压力。五洲医院名中医馆亚健康专门指出，长时期的紧张和压力对健康有害。会造成血压升高、心率增快、加速血管硬化，胃肠系统溃疡等情况;破坏生物钟，影响睡眠质量;免疫功能下降，导致恶性肿瘤和感染机会增加

　　2、环境污染的不良影响。如水源和空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐性杀手。

　　3、不良生活方式和习惯。如高盐、高脂和高热量饮食，大量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成亚健康的最常见原因。

　　4、不良精神、心理因素刺激。这是心理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一。

　　深圳五洲医院名中医馆中医辩证调理亚健康，通过老中医望闻问切，对心理疾病、亚健康进行诊断，根据实际情况制定治疗方案，药物治疗或者理疗(中药辨证调理+中医特色诊疗如灵枢贴、熥疗等)，结合心里治疗，心理疏通，再配合饮食调理，能有效恢复人充足的活力和健康的心理，是广大患者较好的选择。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

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