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　　人为什么会产生疲劳、亚健康症状?那是因为过多的压力导致的，通常，这些压力表现形式不一样，一般威胁上班族身体健康度的主要压力有：

　　1、过量工作，是导致自律神经平衡失调的最主要因素;

　　2、烦恼忧虑，上班族精神上压力很大，致使交感神经紧张;

　　3、用药频繁，部分人长期服用消炎止痛药、降血压剂等。

　　另外，深圳五洲医院名中医馆亚健康专家指出，全无压力的生活，同样也会造成疲劳与倦怠等亚健康症状，工作或人际关系乏善可陈，每日运动量不足，加上喜欢甜食，都是造成亚健康的主要原因。

　　开始的时候，很多人可能不注意，出现轻度疲劳等亚健康的症状，这时吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，会令我们产生疲劳、头晕的感觉。如果不及时采取措施，就会出现身体感觉到有些沉甸甸，血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏局部组织陷入氧气与营养不足的困境。然后就会出现全身精疲力竭，甚至身体内部开始产生明显异变，开始到了生病的状态，如果再过度操劳，最终只会导致过劳死。

　　这就是为什么许多网店店家，一些上班族猝死，过劳死的原因。因为，他们都劳累过度，从亚健康直接走向死亡。五洲名中医馆亚健康专家呼吁，大家对于自己的身体健康情况要重视起来，请谨记调整节奏，一定要让身体恢复，注意睡眠和休息。

　　出现亚健康专题该怎么调整和治疗?五洲医院名中医馆采用的是中医辩证调理。专家通过望闻问切辅以个体差异等，制定个性化用药方案调理亚健康。中药治疗疗效稍慢，但药性温和，副作用小，对身体无损伤，还可以调理脏腑机能，治疗因人而异，个性化施治，适于长期调理，可将人们的亚健康状态调节到正常。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

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