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　　自己感觉到身体大不如前，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲?常感觉到疲劳、爱生气?深圳五洲医院名中医馆亚健康专家表示，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康”一族的成员了。

　　五洲名中医馆亚健康专家介绍，亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、头晕、健忘、脱发、耳鸣、黄褐斑......

　　中医调理亚健康，特色在于根据症状来辩证治疗。理念是“整体观念，辨症施治”，随着被治疗者的年龄、性别、症状等的不同，治疗的方法也各不相同。亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现，所以中医治疗有独到之处。

　　五洲医院名中医馆采用的是中医辩证调理。专家通过望闻问切辅以个体差异等，制定个性化用药方案调理亚健康。中药治疗疗效稍慢，但药性温和，副作用小，对身体无损伤，还可以调理脏腑机能，治疗因人而异，个性化施治，适于长期调理，可将人们的亚健康状态调节到正常。

　　到目前，还是有很多人觉得保健养生是中老年人该注意的，其实要想保持好的健康状态，注意养生之道，中年之后再保养身体，可以说为时已晚。只有从年轻时养成良好的生活习惯，步入中老年以后才能受益。所以，远离亚健康，要从身边的小事做起，养成良好的生活习惯至关重要。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

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