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　　现代都市人的生活节奏快，熬夜是日常生活中不可避免的问题，特别是上班族。但是，深圳五洲医院名中医馆亚健康专家表示，熬夜给我们带来的坏处不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单。它对身体所造成的坏处极大，可使身体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。

　　熬夜成亚健康，会有什么影响?

　　1、免疫力降低

　　熬夜对身体牾成的多种损害中，最常见的就是出现这种亚健康症状：经常疲劳、精神不振、抵抗力下降。

　　2、皮肤受损

　　如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差，缺乏光泽、黑斑等问题。

　　3、记忆力减退

　　熬夜使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、健忘及头痛等。

　　4、阴虚火旺

　　对于熬夜族言，身体超负荷工作，容易出现功能性紊乱，中医认为这是阴虚火旺，也就是俗称的上火。

　　那么，该怎样调理这种亚健康症状呢?

　　深圳五洲医院名中医馆中医辩证调理亚健康，通过中医专家望闻问切辩证诊断;依据患者情况制定个性化治疗方案;采用药物治疗、中医理疗，心理疏通相结合;再配合老中医制定食疗方法，能有效恢复人充足的活力和健康的心理，深受患者欢迎。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

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