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　　有没有发现自己工作久了经常会出现头痛、乏力等症状?电脑对多了好像眼睛花花的?这个时候，就要注意休息一下了，如果长期这样下去，则会出现亚健康甚至疾病。

　　头痛或者亚健康等人群往往会出现焦虑，抑郁，心事较多，容易发脾气，心境不开阔等情况，深圳五洲医院名中医馆专家提醒，深圳白领人士应该把头痛亚健康看成是亚健康信号或者疾病警告，时刻提醒自己要放松心情，消除疲劳，从而缓解头痛亚健康症状。

　　如果亚健康情况严重的，要及时求医，可以选择中医辩证调理，通过口服中药治疗、针灸、推拿等相结合，可自己的头痛亚健康状态调节到正常。

　　点击在线咨询可以把自己的身体情况告诉医生，以便获得较好的健康指引。