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　　亚健康一直是上班族的话题，对于亚健康的症状，很多人知道的并不全面。深圳中医医院王德燕主任介绍，人体出现"亚健康状态"时，常常有以下十大典型症状表现：

　　1、汗出津津，经常感冒：经常自汗、出虚汗、盗汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

　　2、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，心烦意乱，胸闷憋气，夜寐不安，惶惶无措，多梦纷纭。

　　3、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。

　　4、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，口苦、咽干，舌苔厚腻，大便干燥、小便短赤等。

　　5、指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、剥如竹笋、相似蒜头、曲类鹰爪、枯似鱼鳞、塌同瘪螺、峰突凹残、月痕不齐、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。

　　6、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

　　7、口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。此时，应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。

　　8、潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，胸部胀满、四肢发胀、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。

　　9、视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降(非眼镜度数不适)，且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

　　10、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。

　　亚健康的症状虽算不上什么大病，长期就会耗损人的精力，让人精神不佳，酿成慢性疾病。所以深圳中医医院王德燕主任希望大家能够正确看待亚健康，及早进行调理。目前中医通过体质辨治，治疗亚健康效果不错。