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　　中医认为，维持人体正常运动的是一种元气，元气不足，身体就会变得糟糕起来。元气不足以及虚弱的情况也叫气虚。深圳中医院王德燕主任介绍：导致气虚的原因有很多，如营养不良、旧病不愈、疲劳或者是先天不足以及上了年纪虚弱等等。一般气虚有五种情况!

　　前列：肾气虚

　　肾这个器官的位置在我们的腰部，主要的功效就是藏精气，对于身体的重要性不言而喻。如果精气在五脏六腑中非常的充盈，那么对于脑髓的发育也是非常有利的。

　　名中医馆王主任说：如果身体中出现了神奇亏虚的情况，那么身体就会失去滋养，主要的症状就是表现为神情倦怠、头晕眼花、记忆力下降以及腰膝酸软，同时小便的次数也会增加，并且尿液表现的更加的清澈，女性的白带也会变得更加的清稀起来，舌苔的颜色也会变淡，脉象也变得细弱起来。除此之外，如果肾气亏虚，那么肾就会不纳气，你会发现呼吸也变得更加的清浅。在线咨询

　　第二：肺气虚

　　中医方面认为肺部主要管理的就是我们的气，也就是呼吸，另外外部的皮毛呼吸也是属于这个范围。如果身体出现了肺气虚的情况，那么就会导致呼吸、体内的水液代谢等等就会受到影响和减弱，身体出现气短、咳嗽、盗汗、气喘已经胸闷等等症状、除此之外，身体的抵抗力也会下降，增加了患有感冒的可能。

　　第三：心气虚

　　心主要就是关系到血脉的运行，藏神明。如果出现了心气虚的情况，那么就会导致血液循环受到影响，不仅导致精神不好，出现心悸、气短的情况，稍微一运动还容易出现神情倦怠的状况，另外舌苔的颜色变淡，脉象也变得更加的虚无力。在线咨询

　　第四：脾气虚

　　脾主要管理的就是身体中的运化以及血液巡行，如果身体出现了脾气虚的情况，那么就不能够很好的转化食物，气血也会出现亏损，主要的症状就是表现为食欲不振、肠胃不舒服，身体也会变得倦怠无力，体形也在不断的消瘦，脸色变得蜡黄。

　　第五：阳气虚

　　一般情况下，气虚的主要症状就是表现为脸色苍白、头晕眼花以及神情倦怠，甚至有可能出现晕厥的情况。如果说阳虚伴随有气虚的情况，那么身体除了出现气虚的情况之外，还伴随有盗汗、四肢发寒以及行动迟缓无力等等，舌苔的颜色也会变成白色。

　　当我们出现气虚时，就会发生一系列“亚健康”的情况，所以大家在生活中要注意调理。如遇到气虚，可以来深圳中医院找王主任用中医的办法进行调理。更多亚健康文章：http://guoyitang.wz16.net/yajiankang/