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　　星期一综合症——星期一上班时显得有些懒散，精神涣散，这便是“星期一综合症”。

　　星期一到医院就诊的病人明显高于其它工作日10%一20%，其中多数人出现头痛、四肢无力、手痛、血压升高、颈痛等现象。引发“星期一综合症”的主要原因是由于不少职员为了放松自己，有的人拼命地补觉，有的人疯狂娱乐，打乱了平常的作息时间和生活规律且没有进行科学、有效的调整，导致免疫力下降，多表现为精神不佳。

　　时间综合症——人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。

　　快节奏的现代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

　　信息焦虑综合症——每天浏览大量的网络、电视、报纸、广播信息，尽管如此还是担心自己漏掉了什么，忐忑不安地在第二天一起床又打开电视和广播收集信息，这便是“信息焦虑综合症”。

　　信息或高科技行业的从业者希望自己永远走在信息的最前端，每天大量吸收**消息，无目的地在网络里寻找，跟朋友聊天也以自己收罗的**信息来炫耀。 但由此引发的是一旦坐在电脑前，便总感觉目标迷茫，无所事事，容易造成精神疲倦、烦躁不安。

　　名中医馆王德燕主任指出，这是一种自我强迫和紧张所造成的心理疾病。尽管它没有任何病理变化，但会引起突然的恶心、呕吐、急躁、精神疲惫等亚健康症状同时引起人们心理上的失落感和衰竭感，容易对生活失去信心。

　　快节奏综合症——长期处于“快节奏”环境里，容易造成精神压力过大、心理紧张、不安，引发心理忧郁和心理障碍等问题。

　　患“快节奏综合症”的人习惯性地将自己长期处于快节奏生活中，即便在逛街或郊游时，会不自觉地看手表。催促自己时间不多，要尽快结束活动。通俗点讲，这种人闲不下来，也害怕一旦闲下来就会精神崩溃。

　　“快节奏综合症”使中枢神经和植物神经系统功能失调，会引起类似“神经症”之类的症状，如神经性头痛、神经性呕吐、神经性厌食或其它生理上的失调现象。

　　办公室综合症——长时间呆在办公室内工作，由于空间的限制、工作 量大、工作节奏快、脑力劳动持续时间过长，很容易引发“办公室综合症”。

　　王主任指出“办公室综合症”极易引发生理和心理上的疾病，如由于压力过大，节奏 过快易引发精神障碍和心血管疾病。长时间坐着或站着工作，容易引起肌肉筋骨酸痛。电脑工作者超长时间地面对视屏工作，产生视疲劳，导致视觉紧张和精神高度 紧张，引发心理障碍;长期下去，还极易引起腰肌劳损、关节炎、骨质增生、颈椎病等疾病。