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　　不吃早餐、久坐不动、缺乏运动都可以导致我们亚健康的发生。亚健康体检中心如何检查亚健康呢?名中医馆王德燕主任介绍：一般亚健康检查不出具体的病症，主要是从精神面貌和中医体质辩论来看。所以亚健康**用中医的办法调理。

　　亚健康体检中心在哪里?欢迎大家来五洲名中医馆咨询王主任。

　　下面是亚健康的十种表现，你可以对比一下自己，看看自己亚健康了没?

　　1、心情烦躁、睡眠不稳 主要表现为心慌气短、胸闷憋气、心烦意乱、失眠多梦等。

　　2、感冒频频、汗出津津 经常盗汗、虚汗、怕冷、感冒。

　　3、口干舌燥、舌苔变厚、大便干燥、小便短赤等。

　　4、面容灰暗、目光憔悴、黑眼圈

　　5、四肢发胀、肿眼泡、大眼袋

　　6、指甲异常变白、变黑、变形，指甲月白变小或者消失。

　　7、月经时胸部胀满、乳房内又硬块，胸部串痛、四肢肿胀。

　　8、常有胃胀、胃酸的感觉，大便粘滞不畅、肛门湿热，食干冷生硬之物常感胃部不适。

　　9、体温异常，困倦乏力，手心发热、口干。

　　10、视力模糊、头脑胀痛

　　如果出现以上症状的一种或者几种，基本可以确定自己进入了亚健康状态。建议**到正规的体检中心进行一次体检，在进行亚健康调理。

　　最后王主任建议大家在生活中**充足的睡眠，多运动，多喝水，对亚健康调理很有益处。详情咨询http://guoyitang.wz16.net/yajiankang/