文章详情

　　现在工作压力增加，压力过大会导致身体出现各种疾病，健康处于危险界限，适当的排除压力，会身体和心理都是有好处的。一起盘点日本都有哪些奇葩的减压方式。

　　哭泣房

　　专门准备一个特殊的房间，让人哭个痛快，释放压力。

　　欠揍玩具

　　压力打想揍人?日本的欠揍玩具可以让你捏个痛快，特殊的材料可以让人不管怎么捏，人脸玩具都不会变形。

　　擦泪帅哥

　　哭可以释放压力，哭了还有帅哥擦眼泪，这福利感觉不错。

　　唱K神器

　　只有一个人的空间，只能自己听到的音乐。不但私密，减压的同时还能练歌，下次再也不用担心唱歌被人笑了，

　　掀桌

　　真想掀了老板的桌子?日本岩手县的“掀桌子”大赛，可能让人痛快的用掀桌来发泄压力。

　　打点滴

　　上班空隙打点维生素缓解疲劳。虽然这个减压是要在医生的指导下进行的，但是费用不贵。

　　甩头自拍

　　一边甩头一边自拍，把烦恼都甩掉。我只想问问，头还在吗?

　　以上的减压方式虽然奇葩，但是据深圳中医医生介绍，压力过大容易引发亚健康，导致身体出现疾病。

　　压力过大的危害

　　一、压力过大会造成注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降;经常担忧，烦躁不安，焦虑。

　　二、压力得不到释放导致各种心脏疾病。

　　三、压力越大身体产生的抗体越少，受病毒感染的机会就越大。病毒会引起肺癌、血癌、皮肤癌等恶性疾病。

　　四、如果压力很大的话，你甚至会产生呕吐症状。压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收，你会因此而发生便秘。

　　五、压力过大会使人体对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加，

　　针对压力过大导致的亚健康问题，中医建议学会释放压力，适当的参加体育锻炼，通过中药进行身体调理。
 

　　资料来源：中国新闻网