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　　家住光谷今年32岁的徐先生在一家软件公司做技术主管。因为连续半个多月加班到凌晨两三点，在加班结束后还患上了感冒。但是在徐先生休息两天回到公司后发现，耳朵开始“重女轻男”了。这是怎么一回事?

　　原来因为之前疲劳过度导致听神经的营养供给不足，进而引起听力受损，致使徐先生只能听见女声，而男声则变成了嗡嗡声。

　　像徐先生一样因为工作需要而长期加班的上班族还有不少，长期加班会导致身体处于过度疲劳状态。深圳中医提醒这部分人群，如果平时不注意调理，没有较好的关注身体健康状态，可能会导致出现亚健康问题，甚至引发猝死。

　　疲劳过度的危害

　　猝死

　　新闻中经常能见到加班导致猝死，或者通宵上网导致猝死的消息。这是因为如果长期处于紧张、过度劳累的状态，交感神经始终处于兴奋，容易造成血管内皮的损伤、可引起动脉硬化，逐渐进展为不稳定斑块，当合并血栓后会引发心肌梗死。

　　神经衰弱

　　持续的生理或心理疲劳均会使人精神紧张，脑功能轻度紊乱，从而引发神经衰弱，出现失眠、多梦、易醒，头部持续性钝痛、头昏脑胀，注意力涣散、记忆力减退，心悸等症状。长久下去可能引发严重疾病。

　　身体不适

　　偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作，会导致血流缓慢，让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。此时抵抗力短暂下降，可能出现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状，但及时休息就能恢复。

　　身体机能紊乱

　　比如说如果手头的项目进入冲刺期，不得不连夜赶工，生理和精神承受巨大压力。在这种情况下，吃不下睡不着的人会在短时间内暴瘦，也有人通过暴饮暴食缓解压力，从而变胖，胃肠功能紊乱。皮肤颜色变得晦暗，甚至人到中年还长痘。腰背部僵硬，颈肩部剧痛。出现严重的睡眠问题，整夜辗转难眠。情绪焦躁、易怒，甚至歇斯底里。

　　免疫力下降

　　小毛病不断甚至影响正常生活和工作。精神上可能出现轻度焦虑、抑郁表现，睡眠问题更加堪忧。

　　想要远离这些症状，让身体健康就要学会放松，不要长期处于疲劳状态。而且深圳中医建议长期加班的上班族可以定期进行中医调理，比如中药调理身体、推拿或者对身体疲劳部位拔罐等，对于身体的亚健康状况都有较好的改善。

　　中医调理医生推荐：郭广臣医师

　　出身中医世家，专攻中医疑难杂症。被誉为国家特色名医;从医50余年，长期工作于三甲医院，曾任科主任、专家门诊部主任、业务院长等职。

　　擅长各种疑难杂病的辨证论治，对中医调理长期失眠、神经衰弱、复发性口腔溃汤、慢性咽炎、慢性胃炎、多脏腑功能衰退的调理、小儿疾病等方面疾病的诊治有独到之处。

　　新闻来源：长江网