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　　身体不适怎么办?现代上班族因为各种不良的习惯导致身体总是会出现各种各样的问题。对于这些亚健康症状，该怎么解决。深圳中医认为身体不适需要到医院就诊，才是根本的解决的方法。下面介绍一些中医治疗亚健康的方法缓解身体的不适感。

　　一、 酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，按揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。

　　二、 头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天气冷鼻塞呼吸不顺畅，可分辩气味，天热时症状消失，导致生病的原因是气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。

　　三、 头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。

　　四、 落枕，手部落枕穴，人中穴风府穴强刺激。

　　五、 腰胀，眼胀，口苦，不想饮食，睡眠不好，病为带脉病，合并肝胆症状，直取足临泣穴强刺激。

　　六、 感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴，风府风池穴。

　　七、 腹泻，病因为受寒引起腹泻，大便如水，一天几次，体温正常，隔盐炙，神阙穴，神效。

　　八、 腹泻，食物中毒，足部反射疗法。肾、肾上腺、腹腔神经丛，脾胃，结肠，肝胆反射区，加补糖水盐水。

　　九、 声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。

　　十、 偏头痛,为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法。