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　　有压力可能是现在大部分人都有的状态，不管是生活的压力，还是工作的压力，似乎每个人身上都有自己的压力。但是你知道吗?据深圳中医介绍压力过大还会导致失眠这些亚健康问题。

　　一、 大脑从下丘脑发出信号引起肾上腺皮质产生皮质醇。同时肝脏会产生更多葡萄糖为身体提供额外的能量。压力消失后可能会觉得身体突然垮了下来，这是因为消耗了过多的葡萄糖，身体中的血糖含量较低就像一整天没有吃饭一样。

　　二、 压力会让胃口大增，而后会发生胃灼热或酸返流，甚至恶心疼痛。如果压力过大甚至会产生呕吐症状。压力还会影响消化道和肠道对营养物质的吸收，会因此而发生便秘。

　　三、 男性受到压力后，会影响生殖系统的正常功能，时间长了，这种压力导致的慢性应激会损害睾酮和精子的质量，引起阳痿。女性受到压力后，会引起月经失调或闭经，还会导致月经周期延长，甚至加剧疼痛。压力还会减低男女双方的性欲。

　　四、 压力让你的呼吸费劲，由于费劲，会让你的呼吸变快，引起精神恐慌。

　　五、 受到压力后，肌肉会突然转变能量的来源，交感神经系统向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。

　　六、 受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的疼痛。

　　七、 可以引起冠状动脉的炎症，甚至可以导致心脏病的发作。