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　　当一个人体质虚弱的时候，食物对他是很重要的，特别是女性。现在很多人都相信，药膳可以慢慢的调理身体。而对于痛经女性来说，也是一样的。我们都知道，痛经让很多女性“痛不欲生”，很多人会问，女人痛经吃些什么会比较好?深圳五洲中医院妇科专家表示，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取食物疗法缓解痛经。

　　下面由五洲妇科专家介绍一款痛经食疗：

　　生姜山楂汤，民间药膳

　　【疗效】主治女性痛经

　　【工艺】煮

　　【原料】姜10克，山楂12克，赤砂糖10克，

　　【制作】将生姜、红糖、山楂水煎服。

　　【用法】温热服食。

　　【注意】山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。赤砂糖不宜与生鸡蛋、皮蛋同食。

　　【作用】改良痛经症状

　　深圳五洲医院妇科专家健康提示：

　　1.散寒理气。

　　2.适用于寒性痛经。

　　五洲小帖士-食物相克：

　　山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

　　赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

　　以上就是痛经食疗“生姜山楂汤”的做法介绍，深圳五洲医院妇科专家提醒，女性若有痛经的情况，应该尽早到医院检查痛经的病因，确定好的病因，才能对症治疗。

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