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　　女性痛经多数是和体内新陈代谢有关系，想告别痛经，应该调养肝脏和胃肠。深圳五洲医院名中医馆中医专家表示，痛经不是什么大病，但是却预示着女性身体可能出现的问题，如：子宫、卵巢等。

　　秋冬痛经别擅自补气血

　　名中医馆专家祁秀兰指出，女性或多或少都曾发生程度不一的经痛，轻微的只是感觉闷痛，懒懒提不起劲，严重的却常伴随头痛、腰酸、呕吐等症状，成为每月一次的酷刑折磨。

　　很多人痛经都认为自己可能是气血不足导致的，于是就自己擅自找药材或者保健品来吃，想补气血，特别是秋冬季节到了，更是不怕上火。

　　五洲名中医馆祁主任说，痛经的原因很多，虽然调理大方向是要朝气血运行顺畅来进行，但不表示患者就可以直接用姜、麻油、酒等会行气活血的食材。有些人是经血量过多、但有血块所以会经痛，若此时再吃行气活血食材，就容易大出血。因此，经痛还是要先让医师诊断调养，**不要自行买药或擅自吃行气活血的补品。

　　中医调理痛经较好

　　那么，我们要怎样才可以调理好痛经呢?首先，要经过名中医馆中医专家的咨询，并进行望闻问切检查，知道具体是什么原因导致的痛经，再辨证施治根据个人体质不同制定调理方案，可以采用中医经络疏通、五洲暖宫方、中药辨证调理等方法进行治疗，同时，调理需要患者配合日常护理，防止复发，有效调理痛经，安全无不良作用，是调理痛经较好办法。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

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