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阴冷雨天 中医帮你御寒保暖防痛经

人气:0 时间:2013-12-17 15:15

  最近2天,深圳下起了雨,气温突然下降,阴冷的雨天让很多人措手不及。特别是女性朋友更是要注意,上班、下班、外出等都要记得御寒保暖,防止受寒。深圳五洲医院名中医馆中医专家表示,女性受寒了,特别是在月经期间,很容易导致痛经和月经不调。

 

  那么,中医是这样御寒保暖防止痛经的呢?名中医馆中医专家说,可以从日常食疗开始,但是如果痛经严重的,要及时到医院就医,选择中医辩证调理痛经,五洲暖宫方治疗是很有效果的。

  食疗方面:多吃甘温益气的食物可补阳气,如羊肉、狗肉、老母鸡、胡椒、姜、蒜等。少食或慎食生冷寒凉食物免伤阳气,如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

  穴位按摩:可以用按揉的方法按揉足三里穴5~10分钟、用洗热水足的方法泡涌泉穴20~30分钟。

  运动保暖:生命在于运动,动则气血流通,动则生热,动则生阳。冬季可跑步,打太极拳,做广播体操等功。

  五洲暖宫方:专门针对各种因素引起的女性痛经、腰酸、四肢冰凉、月经不调、宫寒不孕等病症,全面调理女性内分泌系统。通过精选当归、白芍、川芎、益母草、覆盆子、黄芪、五灵脂等几十味中草药合理配伍,结合三排(排瘀滞、排痰湿、排毒)三促(促调经、促排卵、促胎孕)的治疗原则,补气养血、暖宫散寒可帮助“宫寒”女性迅速走出“冷宫”,**痛经、月经不调以及通孕、养颜的功效。

    

  +++++深圳五洲医院名中医馆+++++

  官方微信:szguoyitang

  官方微博:@深圳五洲医院

  咨询QQ:800072400

 

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