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　　厨房里不是只有食材和调料吗?怎么可能有控糖药。深圳中医解释平时我们所用的调理，有些就是中药，这些调料里有些有控糖作用。

　　1、 大蒜对心脏健康有好处，还能防止人们患上癌症。大蒜的抗炎效力较强，对糖尿病患者体内的炎症因子起到抑制作用。大蒜的功效还体现在：它能降低血糖、血脂和C反应蛋白的含量。

　　2、 食用桂皮能降低血糖水平。桂皮中富含的植物营养素能减轻炎症，并通过降低胆固醇和加速新陈代谢来促进减肥。

　　3、 小茴香这种蔬菜和它的种子都含有能抵御糖尿病的化学物质。茴香烯酸能阻断人体中的几种致炎因子，并起到抵御癌症的作用。

　　4、 孜然经常与肉食搭配食用。适量使用孜然能降低血糖和胆固醇。孜然对抑制晚期糖基化终末产物的效果也较好，这种化合物会对糖尿病患者造成危害。

　　5、 薄荷含有的天然抗氧化剂能对抗糖尿病、心脏病、癌症和人体老化。建议选用新鲜的薄荷，而不是装在茶叶包里的干薄荷。

　　6、 姜是抵御糖尿病和高血脂的较好的食物，首先它能促进热量的燃烧，其次能增加饱腹感，有利于减肥。糖尿病患者分次食用干姜粉可以降低血糖水平。