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　　冬季不保暖就只是会觉得冷?只会冻得感冒发烧?如果你真的是这样认为的，就看看下面深圳中医的具体解释，受冻会导致身体出现多种疾病，还是好好保暖好。

　　不带围巾

　　不注意颈部保暖，有可能诱发肌筋膜炎，这主要是由于颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部肌肉的炎症。老百姓常说的“落枕”，在夏季一般是因为空调吹得过多，冬季一般就是由于颈肩外露受风寒导致。

　　不穿袜子

　　寒从脚下起，将脚踝露在外面，对身体的伤害大。因为脚踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。脚部被称为人体的“第二心脏”，因此，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要“枢纽”。

　　裸露大腿

　　不畏寒冷穿短裙、薄丝袜，让膝关节受冷，就可能导致膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎。“膝关节皮肤软组织较薄弱，就是我们常形容的‘皮包骨头’，因此御寒能力较差。对疼痛反应较为敏感的人，可能受凉几小时后就会出现症状。

　　所以为了自己的健康，不要只看怎么穿的好看，而忽略了保暖。