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　　泡脚虽然可以帮助我们养生保健，但是也需要正确的方法。如果没有正确的方法会造成没有效果，甚至是对身体产生危害。下面深圳中医介绍一些不宜泡脚的情况。

　　1、 在过饱、过饥或进食状态下泡脚会加快全身血液循环，容易出现头晕不适等情况。饭后半小时内也不宜泡脚会影响胃部血液的供给。

　　2、 用热水泡脚或泡温泉后会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表将导致心脏和大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病或者低血压的人群来说就会增加他们发病的危险。

　　3、 糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重的后果。

　　4、 老年人每日临睡前泡脚20分钟即可，泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。

　　5、 患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

　　6、 水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜。

　　7、 小孩子脚部发育尚未完善，不宜泡脚。