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　　给自己沏一杯芬芳馥郁的花茶，来解深秋的忧愁，抵御即将到来的冬日寒流。花引茶香的美好，只有在香入唇齿时才能体会的到。不同的花茶带来不一样的感受，不同的人群对花茶的选择也会不同。王德燕主任说，根据个人体质对症饮用的花茶，可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。

　　我们所熟知的花茶，有菊花、金银花、百合花、玫瑰花、薰衣草、桂花、茉莉花等，不同种类的花茶，功效也不同，如菊花与金银花都有明目去火的功效，百合花有润肺去燥的功效，茉莉花、玫瑰花和桂花有排毒养颜的功效，薰衣草有安神的功效…花茶搭配，也会发挥另类的效果。

　　王德燕主任说：“饮百花，可调节神经，促进新陈代谢，提高身体免疫力，其中许多鲜花里面的有效成分可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。”

　　下面给大家介绍几种常见的花茶及功效。

　　一、牡丹花——养血和肝
 

　　效能：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改良贫血及养颜美容有助益。

　　适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。

　　二、熏衣草——舒解压力
 

　　效能：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、腹泻、消除肠胃胀气、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪较快松弛，解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效。

　　注意事项：孕妇要避免使用过多剂量。

　　适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。

　　三、勿忘我——清热解毒
 

　　效能：具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。

　　适宜搭配：桂香花、七彩菊、玫瑰花、玫瑰王、玉兰花、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

　　花茶养生，并不可任意混搭。每一种花草茶都有不同的保健效果，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免因为个人体质问题而产生副作用。如有需要花茶养生，可以找名中医馆王德燕主任调配。