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　　因为中药治病效果不错，越来越多的人选择中医调理身体。许多人发现熬煮中药后，会出现一些中药渣，这些渣我们习惯扔掉，其实这些都是宝。深圳中医院郭老说：药渣可利用的相对较多，治疗关节疼痛、风湿类疾病、骨刺、颈肩腰腿痛、足跟痛的药物，如透骨草、桑枝、伸筋草、桂枝、川木瓜、红花、川牛膝等。外用这些药可活血、散寒、祛风、除湿。

　　下面，告诉大家如何把中药渣变废为宝。

　　热敷：将煎过的药渣加白酒、醋拌匀，用纱布包好。白酒活血通络，醋有透皮作用，可促使药物吸收。先垫上一层毛巾，再用纱布包好的药渣热敷湿敷疼痛部位，以免烫伤。

　　热熏：将药渣加水后再煎煮3~5分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气熏疼痛部位。

　　泡脚：将药渣再煎煮3~5分钟，可另加花椒和艾叶各一小把一起煎煮，药液放温后加入白酒、醋与食盐。中医认为肾主腰脚，盐味咸入肾，可引药入肾，药渣加入盐后泡脚效果较好。

　　以上方法一次10~20分钟，需要注意避免烫伤皮肤，泡脚水温要适宜。泡脚时间要根据自身情况适度，孕妇、老年人不宜长时间泡脚。

　　其实有很多中药渣还是有药用价值的，扔掉的话有点可惜。如果我们在生活中有遇到这些药渣，就要好好利用起来，健康养生。