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　　情人节总是离不开玫瑰花和巧克力，空气中弥漫着甜蜜的气息。有些人认为情人节送巧克力不过就是应景，哄哄女朋友的手段。但是深圳中医给你情人节必须送巧克力的原因，原来吃巧克力有这么多好处。

　　带来浪漫

　　当一对男女陷入热恋时，他们的大脑里会被一种叫做苯乙胺的物质所覆盖，会产生美好的情绪。恰巧巧克力中就含有这种能促使人们产生浪漫的感觉物质。

　　保护心血管

　　黑巧克力对心血管有保护作用，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，有利于心血管健康。

　　缓解腹泻

　　黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

　　补充体力

　　在运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于饱满的状态，从而有利于提高运动成绩。而在运动之后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，延缓疲劳，有利于运动后身体的恢复。

　　延缓衰老

　　黑巧克力中可可黄烷醇的抗氧化功能已经深入人心，经常食用巧克力，可使体内氧化剂升高水平明显受到抑制，从而阻止了人体的快速衰老。

　　增强免疫

　　巧克力能增强人体免疫。巧克力中所含有的类黄酮物质具有免疫调节的作用。免疫调节是一种极为复杂的过程。人为地通过药物等手段调节免疫功能会承担一定的风险。好在巧克力和其他一些食物可以承担起这一任务，在提高免疫力的同时，将风险值降至较低水平。

　　巧克力的作用虽然多，但是黑巧克力才更健康，市场上卖的巧克力多加了牛奶、糖、香精等不利于健康的添加物，所以购买的时候要看清楚才买。