关节痛怎么办?试试艾灸

　　一到阴雨天就有很多人会出现关节痛或关节疼痛症状加重，因此在人们的观念中，寒冷是诱发关节痛的主要因素。但事实并非如此，深圳五洲中西医结合医院针灸推拿科专家医生介绍，关节炎只是人们的一个笼统的说法，其细分下来有很多种，各种关节炎病因各不相同。

　　人们常说的关节炎，大多是骨关节炎，它是因老化、关节达到使用寿命而引发的一种生理性改变。还有一些关节炎，如类风湿关节炎，则是由于免疫系统紊乱而攻击自身组织所致，他们与天气寒冷与否无关。寒冷虽不是导致关节炎的病因，但却会加重关节疼痛，因此日常生活中适当的保暖是有必要的。

　　艾灸可缓解关节疼痛

　　五洲医院专家医生表示，如若您的关节炎也会在阴雨天加重，那不妨试试艾灸治疗。仰卧位或坐位，取内、外膝眼穴、鹤顶穴、血海穴、足三里穴、阴陵泉穴等，灸约15分钟左右，灸至有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，每日1次，14天1疗程。如若关节疼痛明显，则应适当休息，减少负重活动，尽量避免各种可能使症状加重的因素出现。

　　小贴士：艾灸治疗关节痛有着一定的专业性，因此关节痛患者一定要选择专业正规的医院、资深专家医生，通过科学全面的检查诊断后，根据自身体质、年龄、病情、性别等选取相应穴位治疗，以保障治疗效果，避免意外情况发生。同时如若出现如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等症状要注意避免艾灸。