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　　● 牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;

　　● 为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，**不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;

　　● 冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;

　　● 冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙，能维持牙齿美白。