最近气温转凉、昼夜温差变大，人体各系统也相应地发生了变化，对于女性来说较为明显的变化是什么呢?
当然脱发排第一位。满地的头发丝，今天清理完，明天又是一大片。
除了脱发，还有失眠多梦、记忆力下降、容易焦虑，感觉提前步入老年状态。
当然，这不是老年状态，而是亚健康状态。
中国目前亚健康的人群基数正在逐年上升，但是很多人对亚健康都不了解，甚至不以为然。随着社会的飞速发展，人们的精神身体各个方面都承受着不小的压力。处于亚健康的人群，实际上就是在生病的边缘游走。
亚健康的危害
亚健康多为疾病的前期，很容易引起代谢紊乱，免疫下降，多脏器功能低下，以及情志问题，在早期应该高度重视，尽快逆转，防止进一步转化为疾病。而中医《黄帝内经》所说“上工治未病，不治已病，此之谓也”说的正是亚健康管理。
亚健康的中医管理及调理
亚健康不是疾病，去医院检查似乎也检查不出病症，这也正是人们一直所困扰。由于亚健康人群多存在很多的不健康的生活方式，如长期高度紧张的生活和工作，情志内向或忧郁，饮食寒热以及性味失调，衣被不当，以及感受外来六淫之邪，居住环境与体质不合等。中医治未病可根据人群的体质、证候、以及病因等来有效干预。
中医健康管理通过采集个体详细的健康风险因素、体质、证候等信息，通过对个体的饮食、生活方式、运动、睡眠等进行科学地管理及指导，达到逆转亚健康状态的效果。
除了健康管理外，中医治未病可根据个体的体质偏颇情况，以及证候特点，进行中医药处方，调整脏腑功能，改善亚健康的效果。
而现在了解体质的方法有2种：
1：中医望、闻、问、切，四参合一。即通过观其神色、体型、舌象，闻其气味，问其症状，把脉听诊确诊辨证体质。
2：中医经络检测仪。
中医经络检测仪是药监局认证的智能中医诊断设备，它是根据中医的人体经络学说，通过手足部智能感应，对人体十二经络的二十四个穴位的信息采集，无创采集经络信息，测定人体的五脏六腑、皮下、组织、细胞等状态，观察整个身体的健康情况。
中医针对亚健康的特色治疗
对于一些经络不通引起的疼痛病症，还可结合穴位贴敷、经络按摩、针灸等手段，达到疏通经络、活血行气的效果。
健康的维护需要科学的方案和正确的方式，故不可道听途说采用别人的药物和方法，毕竟每个人的体质和健康状态都是独一无二的。
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