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　　你还在单纯地以为“黄脸婆”只是中年家庭主妇的专属标签?

　　而现在最早的一批90后马上就要30岁了，无论你承不承认，初老确实已经找上了门，按响了门铃。

　　面色暗黄萎黄对于一个女人来说，它不仅意味着你的皮肤已濒临崩溃，而且也给你的青春打下了重重的休止符。

　　难道黄脸婆是每个女人都要走的必经之路吗?那这些皮肤差脸色黄的症状是怎么回事呢，一起来看看吧。

　　中医把“五色”中的黄色和“五脏”之一的脾脏相对应，如果脾气虚弱，造成了脾脏无法将体内水湿完全运化出去，导致体内湿邪内阻，人会显得面色发黄而虚浮。因此，女人面色发黄，很有可能就是脾虚了。

　　对于一些上班族来说工作比较繁忙，三餐不规律，经常熬夜，没有更多的时间进行运动等等，都成为未老先衰的罪魁祸首。

　　那脾虚对身体还会有哪些危害呢?

　　1.脾虚会变成“黄脸婆”

　　女性脾虚会导致皮肤发黄，气色不好，就是我们常说的“显老”，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差。

　　2.肥胖

　　现很多人在追求好身材，但是很多都会出现越减越肥，这可能都是脾虚造的。脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能量过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担。

　　3.手脚冰凉

　　手脚冰凉是女性常见的一种问题，大多数患者认为手脚冰凉和宫寒有关，其实脾气也会导致手脚冰凉，因为脾不摄血，脾虚会引起血液循环发生障碍。为了改善手脚冰凉，在睡觉之前，可以多用促进活血化瘀的中药泡手泡脚。

　　4.呼吸困难

　　虽然脾脏和肺脏是两个不同的器官，但脾虚会直接影响到肺脏的功能，患者会出现胸闷气短、呼吸困难、头晕乏力等症状，特别是在清晨时，症状会更加明显。

　　当患者出现以上4个症状时需要引起警惕，有可能是发生了脾虚。

　　脾虚多数跟我们的生活饮食习惯不好有很大关系，首先要保证足够的睡眠时间，不要吃生冷的食物。平时的饮食要注意清淡易消化，尤其是晚上不要吃太多肉类或其他不易消化的食物。脾虚如果不注意调理，对身体健康的危害很大。

　　轻微脾虚症状的患者可以通过生活来进行调理，对严重的患者可以使用中成药进行调理，具体如何调理需要根据个人病情而定。