年过四十 女性该如何调理说到“更年期”，我们很容易想到许多不好的词——脾气暴躁、喜怒无常、黄脸婆。很多女性对更年期也避讳不谈。
冬虫夏草怎么吃冬虫夏草、鹿茸、人参被称为中国三大补药。《本草从新》有记载：“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”。
寒假来临 学生如何过个健康寒假寒假来临，许多学生结束了漫长的一学期，终于可以松口气了!学生如何过健康寒假?其实，趁着孩子休息，多鼓励户外锻炼，调养身体是不错的选择。
立春 你啃萝卜了吗?在农村，立春又被叫做打春，按照乡里的习惯，在立春节这天，无论大人、小孩都要啃吃几口萝卜，这习俗叫“啃春”。
从耳朵看健康经常按捏耳朵，可以起到不错的养生效果。早在《黄帝内经》中就有‘视耳好恶，以知其性’的说法。”深圳中医院郭老介绍：人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。
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