春季“肝火旺”，怎样灭掉身体里的致病火？春季肝火旺 阳春渐暖，许多朋友会感觉眼睛干涩红肿、口渴、春困、口舌生疮、便秘等，这是因为春季气温逐渐上升，容易助长人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，这种人体阴阳失衡后出现
“懒”竟是体虚的信号！看看你属于哪一种生活中有不少人都很懒：回家就往沙发上葛优躺，放假能在床上躺一整天，平时总是没精打采，说话有气无力，稍微干点活就累得不行时常让人觉得这人真懒!其实这可能不是懒，而是身
假期又见底了，看看你有没有“假期综合征”打开手机看了看日历，在经历了几天的大吃大喝后，不得不面对一个悲伤的现实国庆长假要结束了!这也意味着下一次法定小长假要等到2021年的元旦了。 更令人难过的是，很多时候明知
现代人多阴虚 说的是不是你？现代人常常在工作与家庭中周旋，没完没了地伤神、熬夜，吃得多动得少，疲劳多睡眠少，日子长了，人体大量的精、血、津、液等阴液都被消耗，精血是生命活动的物质基础，不断消
不想陷入亚健康 养生防病注意这几点虽说现在生活条件好了，一般吃饱穿暖不成问题，但许多上班族每天还是为了生活忙忙碌碌，到处奔波，毕竟承受着房贷、车贷等生活的重压。 不知不觉，亚健康已经成为了身体健康的
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