亚健康经常“造访”的4类重点人群 如果你是办公室白领人员，经常陪客应酬，抽烟喝酒，不吃早餐，缺乏主动就医意识，久坐熬夜，饮食不均等，那你要小心了。亚健康随时在盯着你，你现在正走向患心血管疾病和
你肯定不知道，久坐也会过劳肥 肥胖和超重会给人们带来了一系列的健康问题，某种程度上说，它的危害并不亚于猝死。
看看你的健康是否在走下坡路?经常感觉身体沉重易疲劳，活动能力降低、说不上来哪里不舒服，去上医院检查也没什么问题，这就是所谓的亚健康状态吗?
你是否已经累到亚健康的程度了？在这个快节奏的时代，长期从事简单、机械化工作或脑力劳动繁重、精神压力大、生活无规律、饮食不平衡、吸烟酗酒的人经常会说道“心累”，常常会感觉生活把你压得喘不过气来了
节食运动还不瘦？原因在这里 对于肥胖的人来说，除了胖容易，其他什么都不容易，真相往往就是这么残酷。作为一个资深的胖子，总结一个道理，胖子都是吃出来。想减肥，靠节食就完了吗?哪有那么容易。
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