小雪节气做好这几件事，温暖过冬11月22日，小雪节气，是冬季的第二个节气，也是二十四节气中的第20个节气。 说起小雪，第一反应是下雪天吗? 其实节气的小雪与天气的小雪没有关联，且意义不同。天气预报中的小雪
冬寒易伤阳，两个方法让你阳气倍增！ 在冬天,寒邪最为猖狂,往往在暗地里伤人。为什么这么说呢?中医认为,寒为阴邪,易伤阳气。冬季气候温度逐渐下降，加上现代人们精神压力大，经常熬夜，则会导致阳气失藏，进一步
有些苦，你还是要吃的 “人生不会苦一辈子，但总得苦一阵子。”的确，生活中吃些苦也没有什么坏处。苦是五味之一，从中医的角度来看，苦入心，而在干燥的冬天，有些上火疾病源于心火，如心火炽
中老年人吃水果有什么讲究，这样吃更健康 现在正值冬季，天气干燥，身体需要大量的水分供给。这时除了喝水以外，还可以通过哪些方式补充水分呢?首当其冲当然是水果呀。
夜深人静玩手机只伤眼吗？不，它还伤血 抖音可以说是当前最火的短视频工具，里面搞笑、励志等等内容都有，非常丰富。很多小伙伴一刷上抖音可能就是停不下来了。“是什么让你天天见到凌晨四点的深圳?是事业吗，是
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