养生先养肝，没想到敲胆经还能护肝 大家常说肝是没知觉的器官，怎么对它都不会喊疼。其实肝也是有脾气的。肝为五脏之一，具有主疏泄、藏血、排毒等功能。清代的张志聪在《侣山堂类辩·草木不凋论》中说：“五
冬病夏治，“冬病”为什么要“夏治”? “冬病夏治”是中医特色疗法之一。“春夏养阳，秋冬养阴”。想必很多人都会有这些疑问。“冬病”为什么要“夏治”?哪些“冬病”适合“夏治”?不要着急，接下来一起来了解关
女人气血不足会变丑吗？教你吃出好气色 天底下的女性都有一个“变美的梦想”，精致的五官，佼好的身材，年轻的时候我们都可以拥有。但是随着年龄的增长，脸上的色斑，皮肤的暗黄，腰上一圈圈的赘肉，让女人的自
人有8个养生窝，按按更健康 眼窝、颈窝、腋窝……人体有许多凹陷的“窝”，这些“窝”隐藏着很多对身体有益的穴位，被人们俗称为“养生窝”。平时多按按，身体更健康。
夏季老年人的健康饮食原则 由于夏天天气炎热，很多老年人可能会引起食欲不振，或者贪食凉性瓜果而引起腹痛腹泻等消化问题，于是子女们也开始着急，老人夏天的健康饮食该怎么吃?
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