养生注意“五不熬”，别让亚健康找上门现代人的生活节奏飞快，工作压力山大，生存竞争激烈，在房贷、车贷等等的重压之下，不少人都在透支健康，深陷亚健康的旋涡中，遭受着身心折磨。多少人生活在疲惫、健忘与失眠
亚健康的六种表现 看看自己都中了几个亚健康是处于健康与疾病之间的状态，如果没有及时调整好这种状态，就可能发展成疾病。想要摆脱亚健康，首要的就是调整个人饮食和生活方式，均衡饮食，适当参加体育锻炼。其次
一天到晚总感觉累，你可能忽视了这个病 “好累啊。”每天从早到晚坐在办公室的你，是不是也时常发出这样的心声?
你是如何度过节后上班第一天的呢? 听说昨天，大部分小伙伴都有以下症状：疲倦、失眠、食欲不振、焦虑、空虚、精神涣散……知道这叫什么吗？“节后综合征”。
国庆熬夜嗨翻天，节后如何续命 不知不觉，
国庆假期已到了尾声，小伙伴们是不是都嗨疯了，出外旅游、朋友聚会、熬夜组团开黑...就像这首歌唱得：“夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜”
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