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　　网友咨询：一直以来很重视口腔的健康，每天坚持早晚刷牙，可是最近发现自己的牙齿越来越黄，这是怎么回事呢?

　　深圳口腔医院的专家王军介绍说，每天按时刷牙，牙齿仍发黄，生活中很多人有这样的疑惑。造成牙齿发黄除了生活饮食外，还可能咀嚼、唾液分泌有关。

　　接下来，为大家介绍美白牙齿的招式。

　　1、咀嚼

　　吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。

　　2、唾液分泌

　　增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。

　　3、染色食物

　　应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等染色食物，或是吃完染色食物应及时漱口。

　　对于严重发黄的牙齿，建议患者做冷光美白牙技术。其能够一次性的去除咖啡牙，无刺激，不会对牙齿造成任何的伤害，被公认为安全效果最持久的一种牙齿美白方式。一般能美白的效果能保持两年，美白全口牙齿不超过半小时，专家根据患者具体牙齿情况进行牙色对比，选取最适合的自己的牙色方案。

　　王军专家温馨提示，避免牙齿发黄，建议朋友们应该注意生活的饮食与口腔健康相结合，定期到牙科报道，每年定期洗牙，口腔的清洁至关重要。

　　以上有关天天刷牙，牙齿仍发黄”的介绍，想要知道更多牙齿美白问题或是美白牙优惠价，可以直接在线咨询专家。

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