分不清寒湿和湿热，祛湿可能白祛了！生活在南方，仿佛一年四季都在忙着祛湿。春夏秋冬，都觉得湿气重。但就算想方设法祛湿，结果还是不尽人意，虚胖、疲倦、气短、失眠、油脸等各种问题就像湿哒哒的雨水粘在身上
关注这几个方面 好孕调出来怀胎十月不容易，个中辛苦宝妈们都深有体会。尤其是很多宝妈在怀孕时还出现各种不适症状，如孕吐严重、严重失眠掉发、腹胀便秘种种不适，令有孕在身的准妈妈更加苦不堪言。
身体出现这些变化，提醒你该养肝了！俗语说：肝好人不倒。肝有多重要呢?《黄帝内经》中把肝喻为将军之官，由此可见一斑。 中医认为肝主疏泄，调理全身气机，是气机升降出入的枢纽;肝主藏血，是贮藏血液、调节血量
想逃离“冷宫” 宫寒的女人要这样做很多女生平时都有手脚冰凉、怕冷或痛经的毛病，尤其是来姨妈的时候，感觉又冷又痛，其实这些症状很可能是宫寒问题引起的。 所谓的宫寒，既不是西医也不是中医的概念，它指的就
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” 但你吃对了吗？都说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。烈日当空，空调续命，就这样又到了传说中最适合吃姜的季节。 也许有小伙伴疑惑了，这句话真的没有说反吗?夏天已经够热了，怎么还吃姜啊
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