夏日炎炎 我们要阳气满满《素问生气通天论》中提到：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。一语道破了阳气在人体中的重要性。 中医学里认为， 阳气指的是具有温养组织脏器、维持生理功能和固卫体
更年期来了不要慌 试试这样调养更年期是每一个女性都如法避免的正常生理现象，在这特殊时期，女性心理和生理都会发生巨大变化。而很多女性在面对更年期时比较茫然，不知如何调理，只能一昧地熬过去。其实在
年轻人 你的白头发是不是有点多？白头长在老人家的头上倒是很自然，但若是年纪轻轻，就顶着一头白发，走在路上则会吸引不少路人的目光。 有人说，年纪轻轻头发突然变白，可能是身体缺乏营养，及时补充营养，或
即将入伏 如何当一名合格的“吃瓜群众”三伏将至，一年中气温最高且又潮湿闷热的日子就要来了。春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根的民间传统你知道吗? 中医讲究要药食同源，饮食也要顺应自然，酷暑又热又湿，瓜类大多都能清
忽视产后调理 小心惹上“产后病”十月怀胎，一朝卸货。生产几乎是每位妈妈都要迈过的一道坎，还以为熬到孩子呱呱坠地就好了，谁料想产后也不轻松。一个不注意，生完孩子就落下了腰酸背痛、怕冷怕风、便秘多汗
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