有一种难以言喻的痛苦 叫做便秘对于现在的年轻人来说 真正贴心的问候不是今天你吃了吗? 而是今天你拉了吗? 毕竟深受便秘之苦困扰的人不在少数 肤色暗沉、腹痛、痔疮、粉刺等便秘的小跟班也对便秘的人不离不弃
阴虚阳虚要分清 否则调了也是白调在平时生活里，我们时常用虚来形容一个人身体弱，三天两头就生病，整个人看起来也没什么精神。 这样的说法其实没什么问题，在中医学里，虚症就是指人体正气不足，导致抗病能力
小心！脾胃不好 五脏也跟着遭殃明末医家孙文胤曾说：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”也就是说，被称为“后天之本”，作为“气血生化之源”的脾胃对五脏的影响是巨大的。脾胃运化功能好，则气血充盈，足以滋
女人肾不好老得快 吃这几样越补越美一提到肾不好就想到男人? 只有男人才需要担心肾亏、肾虚? 男人更应该注重养肾? 不不不，其实很多女人的肾也好不到哪里去! 养肾并不是男人的专利，女性受生理、外在环境等因素的
高能预警！这些习惯再不改就要提前进入更年期了从中医学上看，更年期综合征其主要发病机理在肾，肾虚精亏，进而导致阴虚火旺，阴阳失衡。应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志。饮食上应多食阿胶、枸杞、桑葚、牡蛎肉等
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