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中医养生
脱发严重 也许是这几个原因
中医认为脱发与五脏六腑失调导致的血气运行混乱、阴阳失衡有关,所以如果已经出现了脱发现象,但又不想让自己到达“无发可脱”的境界的朋友,应当及时调理五脏六腑。
肝火旺的人 身体一般有这几个表现
中医一般用“火”来形容身体内的某些热性症状,在生活中经常听到的“上火”,其实就是人体内部阴阳失衡所发生的内热,常见的上火症状包括心火和肝火两类。如果一个人肝火旺,
多吃粗粮的好处 养生的你应该知道
随着生活水平和科技水平的提高,人们的食物加工越来越精细,摄入的大部分都是精细米面。但往往在加工过程中,食材所含的部分维生素、膳食纤维与矿物质也随之流失。所以在许多
这几个坏习惯会伤肝 你中招了吗
肝是人体中十分重要的器官,有着代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄等作用。中医认为,肝五行属木,应自然春升之气,主生主动。它的功能是主疏泄和主藏血,只有肝脏正常,气
冬养肾,肾好病不扰!了解这些少犯错
中医认为:“五脏对应自然界的四季。春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃!”现在正值冬季, 根据时令养生,当以养肾为主。
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