老胃病**不要天天喝粥

　　都说喝粥能够养胃，但是对于老胃病患者，**不要天天喝粥。国医堂郭老介绍：胃病的治疗虽然讲究“三分治七分养”，喝粥只是一种忌口和保养方式，不必天天进行。最重要的是饮食要均衡，满足身体所必须的元素。

　　粥好消化，也会带来问题。比如粥经长时间熬制后部分营养成分会流失，并且喝粥不需慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。而且粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于其他食物的消化吸收。

　　能否用粥养胃，**在医师的嘱咐下进行。对于胃酸分泌过多的人而言，可以多吃馒头、包子、面条等碱性食物，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病发生的几率。

　　现在的生活水平大幅提高后，人吃得好吃得饱，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。这类病人并不适宜喝稀饭养胃，稀饭是酸性的，继续喝稀饭，反会火上浇油。

　　随着生活方式的改变，疾病谱也在悄悄发生着变化。所以，养生不能拘泥于老的传统和方法，要根据自己的情况来选择。

　　此外，紧张、劳累、抑郁与胃病的关联十分明显。在注意饮食的同时，我们也要关注身体和心理健康，调理好自己的身体。中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/